Termine
Die nächsten Termine für das Schmerzfrei-Gruppentraining ab Jänner 2021 sind:
- Gruppe 1: Start am Montag, 11. Jänner 2021 um 09:15 (Exklusiv!)
- Gruppe 2: Start am Montag, 11. Jänner 2021 um 14:30 (Exklusiv!)
- Gruppe 3: Start am Dienstag, 12. Jänner 2021 um 10:00 (Exklusiv!)
- Gruppe 4: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 09:15 (Exklusiv!)
- Gruppe 5: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 10:45 (Exklusiv!)
- Gruppe 6: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 18:00 (Exklusiv!)
- Gruppe 8: Start am Donnerstag, 14. Jänner 2021 um 18:00 (Exklusiv!)
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- Die Schmerzfrei-Gruppe „Exlusiv!“ ist eine Kombination aus den therapeutischen Schmerzfrei-Übungen (Dehnungs-Anspannungs-Übungen) und gezielter Muskelkräftigung.
Die Inhalte dieser Exklusiv-Gruppe werden individuell auf den jeweiligen Teilnehmer/ die jeweilige Teilnehmerin abgestimmt.
Schmerzfrei-Gruppentraining
- Inhalt: Erlernen der Faszien-Rollmassage und sämtlicher therapeutischer Schmerzfrei-Übungen, auch für zu Hause; gezielte Muskelkräftigung (nur Exklusiv-Gruppe)
- Anzahl: 5 Einheiten
- Dauer: jeweils 75 Minuten
- Preis: 130€ (Exklusiv-Gruppe)
- Teilnehmerzahl: begrenzt auf 6 Personen (Exklusiv-Gruppe)
- Mitzubringen: Bequeme Trainingskleidung, Badetuch, Socken
Anmeldung
Für die Teilnahme am Schmerzfrei-Gruppentraining ist eine Anmeldung erforderlich.
Mag. Manuel Mittermair
T: 0650 / 60 640 65
Johanna Mittermair
T: 0660 / 57 606 77