Termine

Die nächsten Termine für das Schmerzfrei-Gruppentraining ab Jänner 2021 sind:

  • Gruppe 1: Start am Montag, 11. Jänner 2021 um 09:15 (Exklusiv!)
  • Gruppe 2: Start am Montag, 11. Jänner 2021 um 14:30 (Exklusiv!)
  • Gruppe 3: Start am Dienstag, 12. Jänner 2021 um 10:00 (Exklusiv!)
  • Gruppe 4: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 09:15 (Exklusiv!)
  • Gruppe 5: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 10:45 (Exklusiv!)
  • Gruppe 6: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 18:00 (Exklusiv!)
  • Gruppe 8: Start am Donnerstag, 14. Jänner 2021 um 18:00 (Exklusiv!)
    • Die Schmerzfrei-Gruppe „Exlusiv!“ ist eine Kombination aus den therapeutischen Schmerzfrei-Übungen (Dehnungs-Anspannungs-Übungen) und gezielter Muskelkräftigung.

Die Inhalte dieser Exklusiv-Gruppe werden individuell auf den jeweiligen Teilnehmer/ die jeweilige Teilnehmerin abgestimmt.

Schmerzfrei-Gruppentraining

  • Inhalt: Erlernen der Faszien-Rollmassage und sämtlicher therapeutischer Schmerzfrei-Übungen, auch für zu Hause; gezielte Muskelkräftigung (nur Exklusiv-Gruppe)
  • Anzahl: 5 Einheiten
  • Dauer: jeweils 75 Minuten
  • Preis: 130€ (Exklusiv-Gruppe)
  • Teilnehmerzahl: begrenzt auf 6 Personen  (Exklusiv-Gruppe)
  • Mitzubringen: Bequeme Trainingskleidung, Badetuch, Socken

Anmeldung

Für die Teilnahme am Schmerzfrei-Gruppentraining ist eine Anmeldung erforderlich.

Mag. Manuel Mittermair

T: 0650 / 60 640 65

Johanna Mittermair

T: 0660 / 57 606 77