Die nächsten Termine für das Schmerzfrei-Gruppentraining ab Jänner 2021 sind:

• Gruppe 1: Start am Montag, 11. Jänner 2021 um 09:15 (Exklusiv!)

• Gruppe 2: Start am Montag, 11. Jänner 2021 um 14:30 (Exklusiv!)

• Gruppe 3: Start am Dienstag, 12. Jänner 2021 um 10:00 (Exklusiv!)

• Gruppe 4: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 09:15 (Exklusiv!)

• Gruppe 5: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 10:45 (Exklusiv!)

• Gruppe 6: Start am Mittwoch, 13. Jänner 2021 um 18:00 (Exklusiv!)

• Gruppe 8: Start am Donnerstag, 14. Jänner 2021 um 18:00 (Exklusiv!)

• Die Schmerzfrei-Gruppe „Exlusiv!“ ist eine Kombination aus den therapeutischen Schmerzfrei-Übungen (Dehnungs-Anspannungs-Übungen) und gezielter Muskelkräftigung.

Die Inhalte dieser Exklusiv-Gruppe werden individuell auf den jeweiligen Teilnehmer/ die jeweilige Teilnehmerin abgestimmt.

• Inhalt: Erlernen der Faszien-Rollmassage und sämtlicher therapeutischer Schmerzfrei-Übungen, auch für zu Hause; gezielte Muskelkräftigung (nur Exklusiv-Gruppe)

• Anzahl: 5 Einheiten

• Dauer: jeweils 75 Minuten

• Preis: 130€ (Exklusiv-Gruppe)

• Teilnehmerzahl: begrenzt auf 6 Personen  (Exklusiv-Gruppe)

• Mitzubringen: Bequeme Trainingskleidung, Badetuch, Socken

• Weitere Informationen finden Sie in unserem Folder

Für die Teilnahme am Schmerzfrei-Gruppentraining ist eine Anmeldung erforderlich.